Fitness · Træning · Restitution
Træn hårdt. Restituér smart.
Udstyret jeg selv bruger hver dag – fra første sæt til den kolde restitution bagefter. Udvalgt og testet af mig, Charlotte – samlet ét sted til dig, der følger med på Instagram.
Mit udstyr
Vælg dit udstyr.
Fire ting, der følger mig til hver eneste træning. Vælg farve, læg i kurven, og du er klar til næste pas.
Sikker betaling
Min rutine
Sådan bruger jeg det.
Det er de samme ting, du ser i mine videoer. Her er, hvor hvert stykke udstyr gør en forskel i løbet af en træningsdag.
01
Film dit sæt.
Telefonen klikker på låget, og flasken bliver mit stativ. Holderen drejer 360° og vipper 180°, så vinklen altid sidder.
Se termoflasken · 249,00 kr
02
Hold styr på gulvet.
Tasken sætter sig magnetisk fast på stativet, så flasken ikke vælter rundt på gulvet mellem sættene.
Se gym-tasken · 149,00 kr
03
Restituér koldt.
Efter træning dypper jeg ansigtet i iskoldt vand. Skålen folder sammen og fylder næsten ingenting i tasken.
Se isbadsskålen · 149,00 kr
Hej, jeg hedder Charlotte.
Hver dag deler jeg min træning med jer på Instagram – de gode pas, de hårde pas og alt derimellem. Og hver dag får jeg det samme spørgsmål: "Hvad er det, du bruger?"
NordForm er svaret. Udstyr jeg selv har valgt fordi det gør træningen nemmere for mig og er en diskret måde at lave content på. Det er det, jeg har med i tasken, hver eneste gang.
"Fokusér på træningen. Resten skal bare virke."
Hele rutinen
Hele sættet. Ét klik.
Termoflasken, gym-tasken og isbadsskålen – præcis det, jeg træner med. Alle tre lægges i kurven i sort, og du kan altid skifte farve i kurven eller vælge selv ovenfor.
Spørgsmål fra mine følgere
Ofte stillede spørgsmål.
Fandt du ikke svaret? Skriv til mig i en DM på Instagram – jeg svarer så hurtigt, jeg kan.
01 Hvilke telefoner passer termoflaskens holder til?
02 Hvor længe holder flasken drikken kold?
03 Hvordan sidder gym-tasken fast?
04 Hvordan bruger jeg isbadsskålen?
05 Hvilke farver findes produkterne i?
Følg med på Instagram
Træn med mig hver dag.
Træningspas, restitutionstips og et kig bag kulisserne. Det hele ligger på @charlottesvenningsen.
